Lente aanbieding
27/03/2019
- Bij zweetvoeten of bij een schimmelinfectie (mycose) moet de huid goed aangezuurd worden, zeker als deze kapot is. Gebruik daarvoor een ‘intiem’ wasproduct met een PH-waarde van 3,5 (verkrijgbaar bij elke drogist). Gebruik het wastablet op een washandje en was de voeten hiermee. Spoel daarna zorgvuldig af onder een lauwe straal en droog de voeten goed. Doe niet meteen sokken en schoenen aan, maar loop zeker een kwartier op slippers.
- Spoel altijd na het douchen de voeten met een lauwe straal goed af.
- Droog de voeten zorgvuldig af, óók tussen de tenen.
- Deel badhanddoeken niet met anderen.
- Knip uw teennagels altijd recht af, vijl eventuele scherpe randjes of hoekjes weg.
- Draag sokken die goed lucht- en vochtopnemend zijn. Deze zijn er zowel in zeer dunne als in dikke varianten. Deze nemen namelijk optimaal zweet op en laten het zweet niet terugslaan op de huid en nagels.
- Draag uitsluitend schoenen van leer, ook aan de binnen- en loopzijde van de schoen.
- Laat schoenen, nadat ze 1 dag gedragen zijn, minimaal 24 uur drogen.
- Indien u schoenen draagt met losse inleg- of steunzolen, haal dan de zolen eruit als u de schoenen wegzet.
- Indien de schoenen kunststof inlegzolen bevatten, deze verwijderen en vervangen voor dunne leren inlegzooltjes.
- Draag in de douche bij de sportclub, op de camping, in het zwembad enz. altijd badslippers. Ga bij het afdrogen niet op blote voeten staan, maar leg een handdoek onder de voeten.
- Loop nergens op blote voeten waar andere mensen dat óók doen.
- Laat zoveel mogelijk lucht en licht aan de voeten.
- Smeer/spray huid met zogenaamd ‘zwemmerseczeem’ in met een anti-schimmelcrème, verkrijgbaar bij huisarts, pedicure, drogist of apotheek.
- Indien uw voeten een schimmelinfectie hebben is het noodzakelijk om naast crème/spray, tincturen of medicatie, ook de schoenen van binnen te sprayen met een anti-schimmelspray.
- Vraag bij twijfel advies aan uw pedicure.
